宮野 功次

健康

捻挫は温める?それとも冷やす?

2020/4/10  

捻挫は温めた方がいいのか冷やしたらいいのかということについて。 結論は、場合によって違います。分からない場合は冷やすのが無難です。冷やす場合は確実に治癒までの時間が長くなりますが、それが必要な時もあり ...

事務関連

フォルダー内のグループを消す方法

2020/4/10  

フォルダーのグループを消す方法について。情けないことに解消するのに時間をとってしまったので、記録しておきます。 解消方法は右クリックです。 フォルダーの見た目が違う なんかフォルダーが変!!! スクリ ...

考え方

バランスが大切。行き過ぎたものは修正される

2020/4/10  

なんでもバランスが大切であると改めて思うことがありましたので、今回はバランスの大切さについて見ていきたいと思います。 バランス 人間のからだはバランスが大切です。体を作る食事もバランスが大切ですし精神 ...

考え方

自分の役割を理解するメリット

2020/4/22  

人にはそれぞれ自分の役割があります。今回は自分の役割を理解するメリットということで考えてみました。 結論として自分の役割を理解するメリットは時間が無駄にならないということと成果が表れやすいということで ...

考え方

本を読んでも行動できない人が行動できるようになる方法

2020/4/19  

行動に移さなければ何もならないということは誰もが知っていることです。人は何かをする時、まずその情報にふれて知り、そして行動に移します。行動に移すと何かしらの結果が現れます。それをもとに情報を仕入れまた ...

考え方

年をとる楽しみ。年齢を重ねることは素晴らしい

2021/1/24  

年をとることに否定的な人は多いです。しかし、なぜ否定的なのかその理由を聞いてみれば、肉体的な目に見えることのみに注目していることが分かります。本当に人間の価値はそれだけなのか?と言われればこれもまたほ ...

健康

正しく痩せることは健康長寿につながる

2020/4/10    

現在世の中には様々なダイエットに関する情報があります。そしてダイエットに関する書籍も多数あります。なぜこれだけ多くのものが出版されているのか、それは興味があるからということが言えます。しかし一番の原因 ...

健康

がんの増殖を抑える

2020/4/10  

日本人は2人に1人ががんになるといわれています。そして3人に1人はがんが原因で死亡します。誰もががんになどなりたくないわけですが、ならないためには、まずがんがどういうものがを理解する必要があります。 ...

健康

病気を治すのは医者ではない。原因がどこにあるのか突き止める

2020/4/10  

今回は病気を治すのは医者ではないということをテーマに考えてみました。 病気を治すのはその人自身であり他の誰でもありません。これは当然の事実で改めて言うことではありませんが、世の中のシステムや年配の方と ...

考え方

明るく生きなくてもいい。無理する必要はない

2021/4/4  

明るい心を持つことは周りに起こる出来事を良くするために必要なことです。しかしやってみたけれどうまくいかないということもあります。 前回は明るく生きる方法という題で明るく生きるにはどうすれば良いかという ...

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