月別アーカイブ：2019年11月

猫が好きで飼い始めてもなかなか自分になついてくれず、寂しい思いをしている飼い主の方もいらっしゃると思います。猫に嫌われる行為は極力さけ、猫に好かれることが必要になってきます。これから家に猫を迎え入れた ...

ストレスは良いか悪いかと問われればほとんどの人が「悪い」と答えます。ストレスについて否定的な意見は多いですが、本当にそうなのでしょうか。体に起こる反応はその人にとって必要であり、起こるべくして起こって ...

活性酸素を除去するには、体内で作る酵素だけでは到底太刀打ちできません。前回体の外から活性酸素と対抗できるものとして、ビタミンが有効であるというお話をしました。 そのビタミンはどの食品に多く含まれている ...

昔はコレステロールの食事からの摂取上限が決められていました。それは血液中のコレステロールが上昇し冠動脈疾患などの生活習慣病を引き起こすと考えられていたからです。日本人の食事摂取基準（2015年） から ...

去勢は本来自然に逆らう行為ですので、去勢をすることに抵抗がある人も多いと思います。しかし、去勢をしないで自然に任せていると世話ができないほど猫が増え、命が犠牲になるケースもあります。去勢手術は猫にとっ ...

猫には人を癒す不思議な力があります。人懐っこく、見た目やしぐさがかわいいから癒される、ということは良く言われることです。しかし単純にそれだけではなく人間の中に流れているエネルギーを調整し正常にしていく ...

東洋医学と西洋医学では考え方が違います。それぞれの特徴を生かした治療法や考え方があります。それを分かっていると、ただ医者の言われるがままではなく、自分で治療方法を選べるようになります。納得がいかなけれ ...

もともと人間には活性酸素に対抗する防御機能が備わっていることはお話ししました。今回はそれを助ける抗酸化物質、栄養素を見ていきたいと思います。 抗酸化物質とは 活性酸素を除去して体の酸化を防ぐ物質の事を ...

日本という国では、なんでも基準に収めようとします。それは目安になる数字を定めることで管理しやすいというメリットがあります。しかし一方で人それぞれ外見や感じること思うことも違うように、体質も違います。全 ...

血液検査でコレステロールの数値を注目されている人も多いと思います。酸化したコレステロールが血中に過剰に存在すると動脈硬化を促進させたり脳梗塞や心筋梗塞などの生活習慣病の原因となります。 厚生労働省平成 ...