日別アーカイブ：2020年02月03日

捻挫は温めた方がいいのか冷やしたらいいのかということについて。 結論は、場合によって違います。分からない場合は冷やすのが無難です。冷やす場合は確実に治癒までの時間が長くなりますが、それが必要な時もあり ...