日別アーカイブ：2020年01月08日

よく食べる人は老化が早く早死にするといわれています。一方で見た目も若く長生きする人は少食の人が多いです。これには長寿遺伝子や成長ホルモン、酵素などが関係しています。今回は少食にすることで得られるメリッ ...